昨年度は秋季リーグで三部優勝しましたが、二部への入れ替え戦で惜敗したので、今年は二部昇格を目指し練習に取り組んでいます。
ハンドボールを知らない人もたくさんいると思うので、簡単に説明をします。ハンドボールは、手を使うため、スピーディーかつアグレッシブな動きが可能な、非常におしゃ
れなスポーツです。ハンドボールがスポーツと言うよりむしろスポーツがハンドボールと言えるでしょう。７人制でフィールドプレイヤーが６人、キーパーが１人（当たり前）で、コートは縦４０ｍ横２０ｍなので、サッカーのコートを約半分に縮小した感じです。ゴールも小さく、高さ約２ｍ、幅約４ｍです。 （サッカー＋バスケット）÷２くらいのスポーツです。
ポジション説明
１、ゴールキーパー:ゴールを守る。太い。太さ。太いから。
２、センター:司令塔。攻めも守りのときも真ん中にいて、どんなセットの時でもボールがまわってくる
３、ポスト：守りはセンターの隣、攻めのときは敵の中に入り６ｍのラインを走り回る。
４、正４５度：一番目立つポジション。主に９ｍからのシュートをうつ。キーパーから見て４５度の角度
からうつので４５とよばれている。メインの練習メニューはフローター。
５、逆４５度：正４５と同じ。
６、正サイド：走り回るポジション。一番はしっこにいて、敵か味方がシュートをうったときに瞬時に攻めまたは守りをする。
７、逆サイド：正サイドと同じ。
練習メニュー
１、キャッチボール
二人一組でパスをして肩を慣らす
２、三角パス
三箇所に分かれて三角形を作ってパスの練習
３、一線
サイドから線に沿って走ってキーパーからパスをもらってシュート
４、側線２対１or２対２
二人がサイドと４５のポジションでディフェンスを一人か二人立てて攻める
５、３対３
ディフェンスに３人入って３人で攻撃する
６、フローター
４５のポジションでディフェンスの上からシュートを打つ
７、サイドシュート
サイドのポジションからシュートを打つ
８、ポストシュート
ポストのポジションからシュートを打つ
９、紅白戦
２チームに分かれて試合をする
10、フットワーク
足腰を鍛える。コートを走りまくる
今後の活動予定
